de cenouras e duas maçãs
Um copo gelado aos golos
se entranha cá dentro,
refresca, alimenta e renova,
deixa tudo de novo.
Duas vezes ao dia.
Façam-no.
Vão ver um milagre.
E, então, se predominarem saladas,
ecléticas,
em vez das frituras, banhas, carnudas.
se revela a surpresa.
Em pouco tempo,
Tudo fica num brinco...
O corpo agradece
e a alma, encantada,
canta feliz.
Foi assim que fiz!...
Mafra, 15 de Agosto de 2016
16h48m
Jlmg
Joaquim Luís Mendes Gomes
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